הקיץ כבר כאן, ואיתו נפתחה גם עונת הרחצה. זה בדיוק הזמן לצאת ולנצל את השמש הקיצית על מנת לרחוץ, לצלול או לגלוש בים.

לאחר סגר הקורונה, הבידוד, הריחוק וההגבלות, אנו בסופו של דבר חוזרים לשגרה. זוהי אינה השגרה אשר הכרנו, אלא שגרה חדשה. הילדים חוזרים אט אט למערכת החינוך, תחת הגבלות מסוימות, אך עדיין עלינו לעמוד במשימות החינוכיות - ללמד את מקצועות הלימוד, להעניק לילדים חינוך…

מה מייחד הליכונים מסוג VO2? כיצד ניתן לשמור על תקינותם לאורך זמן רב? אל מי מומלץ לפנות לצורך תיקון הליכון מבית VO2?

פילאטיס היא אחת משיטות האימון הפופולריות בעולם, המבוססת על שיפור היציבה והתפקוד היומיומי ללא שחיקה מיותרת וללא פגיעות גופניות. למעשה, האימון מאפשר ביצוע תנועה חלקה על ידי אימון השרירים המייצבים, וכך למנוע עומס על חלקים שונים בגוף. את השיטה המציא יוזף פילאטיס…

בואו נודה בזה - יש מיליון מכוני כושר שונים בעיר, וכולם קצת דומים, אבל גם קצת שונים אחד מהשני. באחד תמצאו שיעורי ספינינג ויוגה, בשני הדגש הוא על משקולות ואגרוף, בשלישי יש שיעורי שחייה וכן הלאה.

שגיא מוקי הינו ספורטאי מקצועי בתחום הג'דו. איש מקצוע זה נהיה אלוף ישראל ופעמיים אלוף אירופה בספורט זה. חוץ מתחום זה, הוא מעביר הרצאות על הדרך אשר הוא עבר על מנת להצליח להגיע לרמה זו. שגיא מוקי הינו הפרזנטור של חברת הרבלייף הבינלאומית בתחום תזונה נכונה ושמירת…

פוקר הוא משחק קלפים אהוב ומוכר במהלכו משתתפים בין שניים לעשר שחקנים. מטרת המשחק היא להיות עם היד הגבוהה ביותר בסיבוב ולהרוויח את הצ'יפים בהם השתמשו המשתתפים האחרים בסיבוב. המנצח הוא השחקן עם כמות הצ'יפים הגבוהה ביותר. לארגן ערב פוקר עם כל החברים או המכרים…

מונדיאל 2018 ממש בפתח, וזוהי הזדמנות נהדרת לראות מה קורה אצל המארחת רוסיה לקראת אירוע הספורט הגדול בתבל.

ספורטאים אומרים לא לסמים - עמותת "ישראל אומרת לא לסמים" ציינה את יום הבריאות הבינלאומי של האומות המאוחדות באירוע מיוחד בסימן "ספורטאים אומרים לא לסמים".

הישראלים מביעים אמון בברצלונה. למרות התבוסה: כ- 1,500 ישראלים צפויים להגיע למשחק הגומלין של ברצלונה מול פריס סן ז'רמן. התבוסה של ברצלונה בפריס היממה את אירופה והשפילה את אחת הקבוצות הגדולות בהיסטוריה. הקבוצה הקטלונית כנראה תודח מליגת האלופות, אך המותג שקוראים…

אחרי ניצחון החוץ הנהדר של נבחרת הנשים במוצאי שבת מול רומניה, יתייצבו מחר בערב (יום רביעי 23/11 19:00) הבנות למשחק הנעילה של הבית המוקדם בסארייבו מול נבחרת בוסניה, כשבכל תוצאה כבר הבטיחה הנבחרת לעצמה את המקום השני.