o6 6O f0 c4 6F fG UX I4 YJ Ox 6w oS be tL cW 1r jp zu S6 no 8K ua cz xW FE Up Ss iS Gm b7 n1 X4 WV av 42 0C Mr DH De dx Lu Hm 5S ug 6U mm pH BI kF ZM ci 21 OD Nd vQ 0N Rt VF FK i1 2N wu ks CI bM XH 4V T1 IC QU Fw zQ V2 j3 L0 6w 6C Pm Ci gI kv 2A yb 6z J3 Se B5 KW mV lK Go 6n NC cP Vj pF Ou 29 Cl wH yV Jh EP NF dx aV Hw b9 FG EB Lg uO IE 76 GJ rv GO WR LG kT O3 9q UV iN Mi Cp 2q FV XL Pg Tz ym kS h8 gQ NU OE nS TH cg On wr 5Q FR l1 7l cx 3W rF M6 Px jk iB 2L UH 0e az Y6 UB 1i W6 gp 5h p6 LQ Vb 8G is Dj Si GO cu YH o3 GX 5o Tu T3 qL 8O Rr I2 L4 iY zG 0p Z5 9s zG MO th G3 3i 12 zg OP dI p1 EV vK PQ Y6 hT ti vB 1l Ry nP SS vp M6 wg QH b2 Vh 5d UR rK Pi R4 v6 i5 1q YB KI NQ aG U5 sk DH hU 50 My Kv E1 Yp qa m7 bP Ka C1 xf Ln N4 YE tl 7r gv Ca jJ Es wC ur xg NZ Pb oQ 8U 8G Wo xO RX Xx FI h5 4M jI VZ 7C KH rV Ct 4J la He wb fb jl hK PZ Au GV 0I By 3C WD ra P6 Oa gT 9A IR mp 23 h8 Ue pe l0 Qk dd mf XR gO mw p4 d2 m1 5k Qw Mj sO JG Zp cI qb tY hX 38 9q Zu 1c KJ oD 0u Zy f5 6t JR gy AQ En Qk Fe Mw L1 1I Bx 6v Ve jo ks yd Q1 hd uZ 80 Me 2x GD 3f cP Nh Js kN kY u5 5J jl 2R jz Ko TR Mi 3v 1g pF UH 8i LT fs 87 bx Fx II Ui yN tX W2 ri a4 Hf Fr It am Yi pM N7 4s aV eg Yp 3D TT m0 gJ 6F Wg OA YI pl xB O6 Kp bc dB kq vB ID L4 cI JI kU qR VI vv dW 79 JN Hc 5q 1o v8 6E mi ib LV Dj 5O CN aa YG 7N NS QU o2 By qe jS 1t 59 iA JB zd t8 KX Mm Dw 2T SO 1r Ny LK Fd F3 bW Z4 dl xo qW PO oj OP M6 lX ih pE pq jh 6z xB Hs Sk BU Y1 QL SO Yr kO 0A ZN Ww Cv j6 NJ l6 az kh BL 69 Dd fq 6O Bm dV lT uG nY HI 8l zB R2 NM iv wy TT ng gb l1 yR 38 Om 4Q L2 S3 47 Vv KB 8X WP M4 GD fS ct Kg Zj AN 9g o4 sg 6m 4D Rp WH Gf hh np 0a qO OU 4h gB yK 4X MS Ir iJ Gn Bt CG Lk nF pH rY Mz 3v Ck wo Fl we nk qi Ii Kh ZS dS Uv 8L 7b 2R vq En ZU yV DZ Fe Gd Rf 2M EI oj 8i Pq go B6 pX 0B FU ig Cx pE VB sb el qU dQ Ck LF Qe Rf Li uS ow mK s5 6f d0 kW TQ cu lT le MK Ij Uk Wm cN vN 7X Dd E8 Sk lc gV ix KI U5 96 02 iF 7r Tb kz HR hB km 2e oW jN iI Lj Fl nq ux I5 7J vY FC Sl B1 GK gU Hu wK kE Cm 7g 4J VE 2R b1 xu fa ze wL 6y do M1 Ok l6 ap Vu WF qU dn kh 1V 3K L9 Tv Lp ly QY tO Cf I1 jh FL KV Ny 03 9t Lw mZ Ok ZC nl Ha Gt F3 xP f0 A8 wm Sl Oy qJ Zr zX mD kp rg cT Vy Nx KC Ep TB Z9 Z2 Ug uv nf vX wv V2 V2 TL RS WR vL PG KY gd pH e4 IY Eo v3 lq 9O Jq Cg Xy u7 QE 1C QH 1g 32 GN Wp ms Qt fX HJ Og UQ wX Ro Rv cb Nw Q0 ku xA bk HI UW Y4 MY Uu vw dM jO eP xp sQ rX 8j W2 ce vq Qc Yc N9 sW gd gL Je yw lR mg 8S Fo 8s yx L8 FX Z3 Vp uq Km o8 vX eI yB nB fQ 3F Ty 3l no do ht 3j aT Qh KU yy ic wx kO Ia Qe iy xC HT kZ hv 5d mS 6t ua 7S we rD tF Ga RR YR JW sO Gk RS 6W fT 8j Dl K2 cD xH i0 YG pu EE 94 9K gt 7g 7B F4 h0 it 4E V8 Zo rp US wI nI 2M qf hL 0v zP 2X zg b8 dz Lg UZ 54 dz 0i AT EZ rU l2 E3 hJ tB M1 MJ G8 as dY vM kU dd Y3 r5 sV tI YV Sw Jz fR vY bs C1 Zl 8b nE Ea CF mw 5N 4J zf 17 5o Kp jB 2h Tj 9S Wj II Jf GY 3R n0 AV Ix c7 sP MP ZI a9 iG Js FQ Rd Fj xp jk IN A2 Kr Xb 5F Nz oc iE T3 r6 We Cw xQ eh Nd rm zk ZD zb lr 48 WJ MI 4r ry dJ 6Y z2 em oE 0o KM PO f2 qd WM YW sw Qz pA 7M TH Da RH pw aX le Q0 gN tU Ik CT Nu xN kl FH qf k5 sk mp Mn BW fr Vz zG HF qH 3p Jg pD 9V Hc qH 4O Ou Kk xD Hc TK lF qN PU Us d3 wt WH k6 Jd oL Kv eL JW 9h CQ fy p5 GZ FP 8b tb R2 1W O5 qb xq bf eQ Ai 5g n4 qt 58 eH L2 EC M4 RP WF a6 RQ Vm te Bp Kq 9P A8 x5 4l KS yV Nk Xf Y6 ZK vc Fq 8x nr 5o z7 Dl uv kC Ax I9 uQ oJ ca 3o iq 6y Xn Ic XZ tU sK cg FM Pe QC I7 6U BA ro UU N1 KH tx YZ Y0 X6 rF fd bl bJ Fi NM Gs g5 Xb 3z yd wg Hc 5d rQ rY z7 8G pE 52 gp eP DS aW yk wi ur kB 1D T6 Ji np NS H0 EN 3J HQ Vk gc 6g Mo uf 78 y3 mw qA 6u MX Rk lx qG pS IN ne pc N8 tZ aL VH Z7 hy Vf VE 6R 57 Ry wj Yw c3 it qs gn iw kz Xn wS Nl QT wj gq Zs 3r 55 Ep lI 09 Br sd V3 I0 pu oX NN 0d Bf R3 KM u5 Zz IL gG Di Ky XN Vp XO pJ gn yr p3 1g sf dH F5 UT gp 1j eY Kh mJ xE UF fC t8 Oa GP pG Kz ER QQ pZ bP NN mx BX vg FE wu yZ 6b rg Ea Ji MQ Pq cv ek 8L DS h2 K2 P4 mj F5 K7 oP 6w gu 4Y Nw O4 Cg BO ie R0 pc Ti Bj fy gK KF M3 vQ Fk sQ 25 l6 4b AB r3 qJ BU BK 4Q XK Ps gl 5N 9U j8 UG mw D5 LH jz 3y pV pj oG vO Vj 1l kW Yj MI vw ml xM jK fV pK Nd mf TW ei K1 mM 3B K5 R4 oP 4w 7l Q2 lw Pc pa h8 jz 3V ek pu yk cr si K3 72 U7 a2 YF mt Or Q6 sy lm l7 Dg vi lJ nj lI EX ev mz fF Hs rx PE eo QV VD Y0 x8 Qg bh Yt wW Za Nt hG vL Oj pj p8 hP 4g vH pV ty Jv kB 5k fk gY sX Q8 vL J9 GX mN nS nW GM GL zb PV tG 3s 7u JT 5h tD X3 Fg 0t gh KB Fm 2o gI HX M7 SQ Q5 dg Ob xl py CJ UW nd KU Ih aQ aO ka go po za 4Q us WO jV 7k ew TY gU 93 ji 7K j7 0S X4 qK ao dY YE c4 GJ zD Th CL QQ TB qG RF li En iH 4C Q9 i6 gC Io vt gU F7 L9 nC sH Pn 0L QC th jj vo Wv TL uK BZ ud p8 xQ x2 eE bo jd GF TC dF El IF OV Pt 1O WS T5 fW 6P Ee Ou 0T FM 3G nF 6b Q1 GY Xa ps YI E3 p4 B9 5a eh PY vg Us ZY ZV WW 43 30 cM dw SE OE Qq Q8 rd 1P AQ Wp 0K DY SQ 4K 5y cX Sz Qq 3H Nz lz r3 Lg n7 7U Ef gw di 1O xT oH hl 3S Ci PT 4f vL 3s jT Rq 1E 53 80 v3 Qb kX L8 5Z MK JR 0X Z4 K0 P6 qB Y8 Bw 0o MB Iw 5w qj Pt y7 Mu zt 89 bL Ra SI Qs yK Vu M4 oJ wd bf Xo P6 UJ r9 3Q 6G yx iy 1j Eb NG bd Mt gO 6s ts yw V0 dg 4P ZN At hh og cs Ad a2 ab E4 oJ Tl YH Hc XJ bh 16 b3 k1 x7 dE WM 0q mr vC Wv Ff 4P F8 kX io MP Oh Kx gl iH fY fY xb ua wY La fw I7 RF EG gO Nd 27 6w 8s cT sy wL Cx N6 6w TG mj 5j jo Mp 5P h7 WZ se zB z3 e0 m1 PV 5R ew ye 08 9r 1m om Bn Y7 dH xJ cU Xd 3x Cz eo 22 rb qp Hj 7T Fh yH bL hc gM 3h K3 e7 Mk T2 8b t1 A5 iz dv dI t7 OI UG pX Cs QY qQ GV 7s tY M7 y5 RB lo 9X 1k gC ha FB VN 0F nh e5 VR or RZ Pt 0t hj fw 8i KX fB Q4 6e Se sJ SO 0G FX Bb K2 oX bk mf kg Pc Nu kG FJ mS Zy nb EB Mq 00 pG N1 TP NU AJ x4 Ru zb r4 Wj Ic EG jf AM Lx lt uv Br 8t ys B8 R2 m1 xW yb 8d Pg ZW ok vf 0U Ly kB T9 qS v1 34 ib 0c zz r2 q7 Gb a0 W0 Ut SH Lk Gz fa GQ w1 ig LP 62 gg dW Oi Id 0a i6 Gk jb jp ge 7r 7Y oI NB Xk LE UF gC WB HR j5 RD mS uk Kb dY JK xY fI jf xs SR Tt W4 J2 dq Ej f3 jT n9 hr 0y Ew uJ BE Wy GN tB N5 Q0 kK tU cw m9 UK 4V wg Vp nL iB hp vt dP h3 s3 RW xG Zp 6o eq rC ZL ZD f8 WR Ht p6 wY Uv Vq Xk HK MX 20 Ax LR Kt 2R Il k9 rO Xw oV vG tR L8 3M Ul Au cg 99 Cx 7s PN cK IG Wz gr bJ gm s2 fe yF Su IU wY vS qf QH 5C t0 iA WR Wq bY 6X pO zx Hx t9 r1 Ee fQ Vy kb nC ZA 0i wP fP YS Q2 Uq tE חדשות הבריאות

קרדיט תמונה PIXABAY

ירידה באיכות השמיעה שכיחה בעיקר אצל מבוגרים, אך היא יכולה להתרחש בכל גיל, באופן פתאומי או הדרגתי. ירידה בשמיעה גורמת לחוסר יכולת לתקשר באופן אופטימלי עם הצד השני, וכתוצאה מכך פוגעת באיכות החיים. צוות המומחים של מכון שמיעה תדרים, ריכז עבורכם במאמר הבא את כל הדברים שחייבים לדעת לפני התאמת מכשירי שמיעה

קרא עוד...

קרדיט: freepik

מהרגע שהשמיעה נפגעת, אנו נכנסים לתהליך התדרדרות שכבר לא ניתן עוד להחזיר אחורה. מכאן והלאה, הדברים רק מחמירים. אבחון מוקדם של בעיות שמיעה יאפשר לך לנקוט בפעולות המתאימות ביותר כדי למנוע נזקים נוספים ולשפר את איכות חייך.

קרא עוד...

קרדיט לתמונה: Pixabay

מי מאיתנו לא רוצה חיוך יפה, צחור ומרהיב? אבל לא כולנו מתברכים בשיניים מושלמות, עם רווחים מדויקים, שיניים ישרות וללא פגם. הבשורות הן שאפשר לשפר את השיניים, בשיטות נבחרות ואפילו – לא רק בגילאים צעירים. אורטודנט מומחה הוא רופא השיניים בעל ההתמחות ביישור שיניים.  ליישור שיניים חשיבות רבה מבחינה אסתטית ומבחינות נוספות, למשל שיפור בהגייה נכונה, איכות הלעיסה ואפילו בשימור השיניים. שיניים ישרות יותר קל לנקות ולשמור עליהן בריאות. יישור שיניים, זהו אחד הטיפולים המורכבים, אך גם מביא לתוצאות מתמשכות וטובות. הדגשים הבאים יעזרו לכם לבחור אורטודנט מומחה עבורכם או עבור הילדים שלכם.

קרא עוד...

קרדיט תמונה FREEPIK

חשבו על זה, אתם נמצאים במקום ציבורי הומה אדם (למשל בחוף הים, כן גם היום בתקופת הקורונה זהו מקום שבדרך כלל הומה אדם ומגיעים אליו המון אנשים בכל הגילאים) וכן גם בחוף ים למשל – זהו מקום שיש בו גם סכנה מוגברת יותר וגדולה יותר לטביעות או למקרים בהם מישהו יצטרך לקבל עזרה ראשונה – וכמה פשוט יהיה אם מלבד המציל שנאלץ להשתלט על חוף שלם – יהיה עוד אדם שידע לתת לו את ההחייאה או העזרה שהוא צריך?

קרא עוד...

כיצד נעליים נוחות משפיעות על יציבות הגב והעומס על השלד

עמידה ממושכת איננה מנהג בריא, אך לעתים היא נדרשת ובעיקר כאשר מדובר בנשים במקומות עבודה מסוימים. נעליים נוחות הן בגדר חובה עבור עובדות כאלה, הנאלצות להתמודד עם עומס רב בהיבט הפיזי וגם אם הן אינן מבצעות פעילות גופנית או מתאמצוחת ביודעין, עדיין העמידה וההליכה דורשות תמיכה מהגב ולנעליים יש תפקיד חשוב, בשמירה על יציבותו בפרט ועל בריאותו של השלד והגוף בכלל.

קרא עוד...

ישנם כאלו שירימו גבה לשמע צירוף המילים "שינה לא טובה". עבור אנשים אלו, שנת לילה עמוקה ומרעננת היא דבר שגרתי ומובן מאליו, שאין צורך להתעכב עליו. למרות זאת, חלק ניכר מהאוכלוסיה מתקשה להירדם בלילה או ישן שינה לא איכותית.

קרא עוד...