• כאבי גב תחתון – גורמים ודרכי טיפול

    כאבי גב תחתון הם בעיה שכיחה מאד בקרב האוכלוסייה המבוגרת בישראל ובכלל מדינות המערב, ולמעשה אחד מכל שמונה אנשים יחוש בהם בשלב כזה או אחר במהלך חייו – לרוב מהעשור הרביעי והלאה. הכאבים עשויים לצוץ יום אחד ללא כל התראה מוקדמת, ולא פעם הם מפריעים לשגרת…

חדשות הבריאות

כאבי גב תחתון – גורמים ודרכי טיפול

פברואר 12, 2020 חדשות הבריאות
כאבי גב תחתון הם בעיה שכיחה מאד בקרב האוכלוסייה המבוגרת בישראל ובכלל מדינות המערב, ולמעשה אחד מכל שמונה אנשים יחוש בהם בשלב כזה או אחר במהלך חייו – לרוב מהעשור הרביעי והלאה. הכאבים עשויים לצוץ יום…

תזונה וכושר

(צילום:Pixabay)

למה כדאי לכם להתאמן עם מאמן אישי?

פברואר 02, 2020 תזונה וכושר
גוף יפה זה מה שכל גבר ואישה רוצים. הגוף החתיך, המנופח והשרירי, מושך תשומת לב נשית. הגוף החטוב והאלגנטי של האישה מושך את מראה הגברים. עם זאת, השגת מבנה גוף יפה אינה מלאכה קלה. גם לגברים וגם לנשים. למה…

אלטרנטיבי

(צילום:יח

גיל המעבר - סדרת פרומנסיל לנשים מעל גיל 45+

פברואר 11, 2020 אלטרנטיבי
כמעט כל אחת העומדת בפתחו של גיל המעבר חשה את גלי החום הבאים והולכים שוב ושוב, רודפים אחריה לכל מקום ביום ובלילה, אפילו אחרי מקלחת צוננת או עם מזגן שפועל בעוצמה רבה.

גוף-נפש

4 דרכים יעילות להתמודד עם חרדות

4 דרכים יעילות להתמודד עם חרדות

ינואר 19, 2020 גוף - נפש
חרדה היא תחושה מאוד לא נעימה ואף תחושה שלא תמיד קל להגדיר. מדובר בסוג של רגש מעורפל שקשה לזהות מבחינה חיצונית, ובעוד שמול תחושת פחד ניתן להתמודד באופן עצמאי ואינטואיטיבי, הרי שמול חרדה ההתמודדות כבר…

הריון ולידה

בהיריון ומאיימים לפטר אותך? שכרי עורך דין לענייני עבודה

ינואר 14, 2020 הריון ולידה
כיצד עורך דין לענייני עובדה יסייע לך לשמור על זכויותיך גם לאחר הלידה תקופת ההיריון מלווה באופן טבעי בלא מעט חששות מסוגים שונים, כאשר הפחד הגדול של נשים רבות הוא לאבד את מקור הפרנסה שלהן רגע לפני…

המגזין

אוסטאופתיה ומדרסים – מרפאת כאב להקלה בכאבי רגלים וגב

פברואר 02, 2020 המגזין
מה זו אוסטאופתיה? אוסואופתיה זו שיטה של ריפוי שמתבססת על עיסויים אשר שונים במהותם מעיסויים אחרים במניפולציות השונות של האוסטאופת על המטופל; בשונה משיטות עיסוי אחרות, האוסטאופת משתמש רק בשתי ידיו, הן…