תקופת החגים מסמלת בעבור רבים מאיתנו את הארוחות הגדושות המאפיינות תקופה זו. אחת התופעות המאפיינות את החגים היא עומס על מערכת העיכול דבר שיכול לגרום לאי נוחות כללית ואף להתפתח לכדי עצירות או כיבי קיבה
המעבר מחדר ממוזג לחום הקיצי טומן בחובו סכנה לשפעת המזגנים המאפיינת את חודשי הקיץ. פתרון טבעי חדשני עוזר לגוף להתמודד עם השלכות המעבר בין הטמפרטורות
לסאונה יתרונות ברורים אך טמונות בה גם סכנה שהתממשה אמש, בפינלנד- בתחרות שהיה בסאונה שנערכה בפינלנד מת אחד המשתתפים לאחר שהתמוטט. סאונה יחידה מסוגה ממוקמת במרכז הרפואי 'פיטו סנטר' שבראשון לציון. הסאונה בנויה כך שהמטופל יושב בתוכה וראשו מחוצה לה
היום, בעידן בו המודעות לבריאות הגוף והנפש עולה, פונים רבים מהמעשנים לטיפולי גמילה מסיגריות. ישנן שיטות וטיפולים רבים המציעים את הגמילה המיוחלת ובאחרונה הגיעה לישראל שיטת טיפול אלטרנטיבית חדשה המבוססת על אדים קרים המועשרים בצמחי מרפא
