דיאטת הרבלייף, הזוכה לפופולאריות גבוהה והערכה מזה שנים רבות, היא דוגמא לגישה המתייחסות לאורח חיים בריא בצורה שלמה. כלומר, גם דרך תזונה בריאה שבה הגוף מקבל את כלל החלבונים והמיקרונוטריאנטים החיוניים לו, גם שינוי הרגלים לכיוון הטוב והבריא, גם פעילות גופנית וגם תמיכה מקצועית. הבסיס הוא דיאטת שייקים המהווים תחליף טעים ונגיש לארוחות, ולכך מצטרפים מרכיבים רבים כמתואר לעיל, ביחד עם מגוון תוספי תזונה מזינים ובריאים מבית הרבלייף. לפניכם מספר דוגמאות לתוספים כאלו:
משקה נמס צמחי – מדובר במשקה בטעמים עם תה ירוק וקפאין, מצוין להתעוררות בבוקר ולערנות בשעות היום, עם נוגדי חמצון, ויטמין E העוזר להפחתת סוכר בדם, לחץ דם וכולסטרול, ובנוסף המשקה תורם לחילוף החומרים ולפעילות קוגניטיבית.אבקת משקה שיבולת שועל – מדובר באבקת משקה עדינה בטעם תפוח המגדילה את הצריכה היומית של סיבי תזונה. היא מורכבת מסיסים לא מסיסים המסייעים למערכת העיכול ולספיגת מרכיבים, וסיבים מסיסים המסייעים לאיזון רמות הכולסטרול והגלוקוז בדם. כמו כן, האבקה מכילה חומצת אמינו קרניטין המסייעת להפחית במשקל תוך הפקה של אנרגיה משומנים.חטיף חלבון – זהו חטיף מצוין למתאמנים שרוצים משהו מתוק ואיכותי, התורם לאנרגיה, תומך באימונים ואינו פוגע בבריאות. החטיף מכיל 10 גרם חלבון התורמים לבנייה של מסת שריר, 140 קלוריות ו- 16 גרם פחמימות, בנוסף לויטמינים מקבוצת B. הוא מספק אנרגיה לגוף לאימונים ועוזר לשחרור של אנרגיה מפחמימות ושומנים, להבדיל מחלבונים. פורמולה 1 אקספרס – מדובר באבקת שייק המכילה 32% מהתצרוכת המומלצת של סיבי תזונה ליום, עשירה בחלבון סויה, ויטמינים ומינרלים. היא כוללת 21 ויטמינים ומינרלים ו- 13 גרם חלבון, ותורמת לשמירה על המשקל לאחר הפחתתו על ידי החלפת ארוחה אחת ביום.
אלו היו כמה דוגמאות עבור תוספי תזונה של חברת הרבלייף, התורמים לשמירה על אורח חיים בריא ומאוזן. חלקם של התוספים מרכיבים את הערכה הבסיסית של החברה לירידה במשקל, וחלקם נלווים וניתן להזמינם על פי צורך.
