תזונה וכושר

כיצד ניתן להפחית במשקל לקראת מסיבת הסילבסטר והשנה האזרחית החדשה?

במחקר ישראלי-גרמני חדש, זיהו החוקרים קבוצת סמני דם הממשיכים להשתפר בעקבות שינוי תזונתי ממושך - גם לאחר התייצבות או אף חזרה חלקית של המשקל. צוות המחקר המשותף, בראשות פרופ' איריס שי ופרופ' אסף רודיך מאוניברסיטת בן-גוריון בנגב וכן חוקרים מהקריה למחקר גרעיני בדימונה ומאוניברסיטת לייפציג שבגרמניה, זיהה שני דפוסים של סמני דם (ביו-מרקרים) מסורתיים ו"חדשניים" לניבוי תחלואה המשתנים באופן שונה ביחס לשינוי המשקל. ממצאי המחקר פורסמו לאחרונה בעיתון האגודה האמריקאית לסוכרת, Diabetes Care

בשנים האחרונות הסופגניות מקדימות את זמנן. שבועות לפני החג עצמו ריחות הסופגניות כבר ממלאות את האוויר. כל שנה מנסים להמציא מחדש את הגלגל, כל שנה יוצאת איזו סופגנייה חדשה. איפה הזמנים שסופגנייה הייתה סופגנייה בלי כל תוספות הלוואי? הדבר היחידי שהיה חשוב זו כמות הריבה

יוצאים לחופשת סקי? רוצים להצליח לשמור על תפקוד נכון של הגוף וגם ליהנות מביצועי סקי טובים? מגנוקס ספורט – פיתוח ישראלי ייחודי מציע תוסף מזון שמונע התכווצויות שרירים ומאפשר חופשת סקי מוצלחת ומהנה

רשת מועדוני הכושר Great Shape מצדיעה למין הגברי ומקיימת "שבוע הגבר"- בין התאריכים 20-24 בנובמבר. למשך שבוע אחד, יהפכו מועדוני הרשת למתחמי חוויה עם כל הדברים שגברים אוהבים... תערוכת גדג'טים, תחרויות, קזינו, שיעורי כושר, מתנות, הנחות קשוחות, המון אלכוהול, בנות יפות ועוד

התה מומלץ ובריא לשתייה לגוף ולנפש בכל גיל ובכל מזג אויר, אבל לקראת החורף הוא הופך להיות הפינוק המושלם. קצת על סודות התה, סוגי התה ומה שבינהם, תוכלו לקרוא בכתבה הבאה