
Anna Nekrashevich באתר PEXELS
גם אם אתן בסך הכל מרגישות בנוח עם הגוף שלכן, ימי הווסת עלולים להרגיש קצת פחות זורמים. לפעמים אלו ההתכווצויות, לפעמים החשק המתעתע למשהו מתוק, ולפעמים פשוט תחושת הכבדות שמרחפת ברקע בלי הסבר.
אבל בין אם מדובר ביום הראשון או השלישי למחזור – יש לא מעט דרכים קטנות לשפר את ההרגשה ולהפוך את הימים האלו להרבה יותר נעימים ונוחים.